Síberíukúr..fram að jólum ?

Síberíukúrinn víðfrægi:

Til upplýsingar langar mig að geta þess að hinn svokallaði “Síberíukúr” felst í eftirfarandi:  Sleppa:

1. öllum sætindum
2. öllu brauði nema speltbrauði
3. hvítu hveiti og hrísgrjónum
4. allri mjólkurvöru
5. kaffi og gosi
6. áfengi

Borða:

1. Ávexti
2. grænmeti
3. kjúklingabringur og fisk (allt kjöt ókey nema unnar kjötvörur)
4. baunir af öllum sortum og gerðum
5. hummus í stað smjörs
6. brún grjón
7. grænt te
8. vatn - lots of it

 Ef maður fer eftir þessu þá lofa ég amk kílói af á viku (þarf ekkert að hreyfa sig, en það hjálpar alveg örugglega) Það þýðir t.d. 4 kíló af fyrir jól! Þá er það sagt! .. gangi ykkur vel

Athugasemdir

[Birna M, 24.11.2006 kl. 20:21]

Það er alveg nóg fyrir mig.